Mon cerveau n'en fait qu'à sa tête...
Marre de stresser ?!
😬 Procrastination ? Dispersement ? Perfectionnisme ? Auto-sabotage ?
🌪 ️Découvrez comment notre cerveau nous manipule.
🥋 Et reprenez le pouvoir !
🎯Résultats ?
✔️ Fini les journées sous pression
✔️ Stop aux comportements compulsifs
✔️ Moins de stress, plus de sérénité
✔️ Confiance en soi & estime renforcées
💰 Tarif : 20 frs (10 frs AVS & étudiants)
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💡 On ne contrôle pas tout ce qui nous arrive… mais on peut maîtriser ce qu’on en fait!
Comment transformer le stress qui nous limite en une dynamique qui nous ressource?
Neurospécialiste en stratégies de résilience et auteur genevois, James de Traz nous invite à découvrir et acquérir 4 techniques simples et efficaces pour :
- neutraliser les effets toxiques du stress
- reprendre le contrôle de notre système nerveux
- redevenir maîtres de notre mental
- retrouver le temps et l'énergie pour faire sourire ceux qui comptent.
